Dores de cabeça na gravidez 

22/10/2019
Mariana Costa
dor

A partir do momento da concepção o organismo passa por muitas alterações necessárias para gerar e nutris o bebê, e esse processo ocorre através de alterações hormonais, o que pode causar incômodos — e, geralmente, a dor de cabeça na gravidez é um desses sinais.

Normalmente, elas aparecem no 1º trimestre, e são divididas em dois tipos: Dores de cabeça tensionais e enxaquecas.

As dores tensionais, embora causem incomodo, não costumam fazer mal ao bebê. Já as enxaquecas podem estar relacionadas a pré-eclâmpsia e devem ser investigadas.

dor

Também podem ser causadas por:

– Fome (hipoglicemia);
– Estresse;
– Desidratação;
– Cansaço físico;
– Congestão nasal.
– Resfriados e gripes
– Falta de sono Diferenças entre dor tensional e enxaqueca

A dor de cabeça tensional possui as seguintes características:

– É irritante;
– Surge ou piora no fim do dia;
– Não costuma ser muito intensa;
– Geralmente afeta os 2 lados da cabeça;
– Não costuma piorar com atividades físicas;
– Se apresenta como uma sensação de pressão;
– Não vem acompanhada de outros sintomas, como enjoo e vômito.

Já a enxaqueca apresenta características bem específicas:

– Provoca dor intensa e latejante;
– Afeta somente 1 dos lados da cabeça;
– Pode causar enjoo, vômito e sensibilidade à luz e ao som;
– Normalmente piora com atividades físicas rotineiras, como caminhadas ou subida de escadas.

As dores podem persistir a gravidez toda ou cessar no segundo trimestre. No meu caso, eu tive no primeiro e estou tendo no segundo. Não são insuportáveis, mas incomodam um pouco, e quando vem, ficam por uns 3 dias.

Atente-se caso em conjunto com a dor de cabeça você sinta algum sintoma abaixo:

– Veja flashes ou tenha a visão borrada.
– Sofra com vômitos intensos e frequentes.
– Sinta dor no abdômen, logo abaixo das costelas.
– Sinta um inchaço repentino no rosto, nas mãos ou nos pés.

Quais medicamentos utilizar?

SEMPRE CONSULTE SEU MÉDICO.

Medicamentos comuns para dores de cabeça, NÃO SÃO indicados na gestação.

Eu tomo Paracetamol, que é um medicamento geralmente indicado para gestantes, mas como pode causar alguma reação alérgica, não consuma sem indicação médica. Beber bastante água também é crucial.

Fique sempre atenta com os sintomas, com a saúde não se brinca, ainda mais nesse momento tão importante.

Tente:

Se alimentar em pequenas porções, e com mais frequência. Faça atividades físicas. Beba bastante água. Durma Bem.

Tente descobrir a origem da dor, o horário em que ela começa, preste atenção no que você comeu (e se você comeu). Lembre-se também de considerar se dormiu bem ou se fez alguma atividade física.

Beijos,
Mami Mari.

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